老けない体をつくる新習慣

私たちは食べたもので出来ています。
食べ物で体は良くも悪くもなることを知っていますか？

正しい知識を身につけて
食べ物を選べば
口に入るものを良くすれば
体は確実に若返ります

骨・血管・脳を強くして細胞レベルで若返る
ミネラルバランスから考える食育

最近の食べ物事情
老けない食べ方、食材は？
あなたの体内年齢を判定
油の話　今、注目されている亜麻仁油とその他の油との違い、取り方、選び方
などをわかりやすく説明

甘酒実演&試食つき
(ちょこっと甘酒講座)
とても甘くなるレシピです
ご自宅の炊飯器で出来ます

クイズ形式で楽しく復習

毎日のお買い物に役立つ冊子つきだから、安心

参加費　1000円
食育講座(すぐに役立つ冊子つき)
甘酒実演とちょこっと甘酒講座&試食
(レシピつき)
ルイボスティーつき

定員8名

※参加の場合はこのページの参加ボタンを押していただくか、こちらまでメールしてください。
a.miyata@docomo.ne.jp
※お問い合わせも上記のメルアドか
メッセンジャーでメッセージください。

※冊子の準備がありますので、開催日二日前の11日に締め切らせて頂きます