第二回ヨガと発酵食ランチ会

前回のヨガと発酵ランチ会ご好評いただき今回2回目の開催となります。

ヨガにも興味あるけど体が硬くて…運動経験がないし…という方でも無理なく始めることができるのがヨガです。初めての方も大歓迎です。

ヨガにあとには塩糀や甘酒を使った体に優しい発酵ランチを頂きます。普段の食事にも取り入れてもらえるようなアドバイスもさせていただきますので、お気軽にご参加ください。

◎会場　　夢ハウス北塚会場
◎時間　　10：00～14：00
◎参加費　2000円
◎持ち物　ヨガマット(貸出有)
タオル
飲み物
◎定員　　8名

講師　　　川島　美香

参加希望の方はコメントまたはメッセージにてご連絡ください。