体が軽くなる じりき整体体験会

自分の体、自分でメンテナンス
日頃の肩こり、首懲り、眼精疲労、膝痛
腰痛、耳鳴り、更年期障害などの症状など不快症状…
いろいろありますよね。

そのお疲れを自分でほぐし、
自分で整えることができるのが
自力整体です
矢上予防医学研究所認定ナビゲーターが
丁寧に指導致します。

ご自分の体の重みを使いながら体の『コリ』をほぐして
関節のズレをゆさぶることで正しい位置にもどしていく『ゆさぶり療法』です。

自分のよい力加減でゆっくりとおこなっていきます。痛くありません。
真似をして動くだけです。
体が固くても出来ます

どんなものか少し体験してみませんか？
もちろん、覚えて帰ればお家でも出来ます
姿勢改善、骨盤調整にも繋がります。

体験料金　1000円

参加ボタンだけではなく
メッセージもお願いします。

~当日の予定~
自力整体とは
実技一時間
質問、相談など

なるべく空腹でご参加ください。
動きやすい服装で来てください。
飲み物(水など)

マットなどの道具はこちらで用意します。

教室も開催しています
日中は第一、第三火曜日10時半から、
夜は第二第三木曜日19時から。
体験していただくこともできます。

ご希望の方はメッセージください。
ご案内いたします。