体が軽くなる　自力整体体験教室

お正月、緩んだ体
寒さでぎゅ~っと力が入った体、
暖かいお部屋でぐ~~んと伸ばしませんか？
冬こそ、自力整体

体のあちこちに滞った老廃物も
一緒に流して
気の流れもよくしていきましょう

筋肉をほぐすことで
体にいきわたる栄養も違ってきます
覚えて帰れば家でも出来ます

体の固い人でも大丈夫
真似して動くだけです。
矢上予防医学研究所
認定ナビゲーターが丁寧に指導致します

ぜひ、この機会にやってみてください。
ご参加、お待ちしています

体験料　1000円

当日のスケジュール
自力整体とは
実技1時間
質問・相談など

注意事項
☆動きやすい服装で
☆なるべく空腹で

持ち物　飲み物(水など)