【残席2】発酵食ランチ付き ママヨガで心も体もスッキリ リフレッシュ

【発酵食ランチ付き♥︎ ママヨガで心も体もスッキリ リフレッシュ】

産後の体の引き締め、日頃の体の疲れを癒すポーズを中心に、ママの心と体をリセットするママのためのヨガです。

もちろん、赤ちゃんやお子さん連れOKです。
託児はありませんが、同じ空間でお子さんが遊べるスペースをご用意します。

ヨガの後は、栄養士でもある みゆき先生の発酵食ランチを食べながら、ママ達の交流を深めましょう♬

場所は木の温もりが心地良い 素敵な住宅展示場、夢ハウスさんです。

『日時』4月13日（木） 10時半〜13時
『場所』夢ハウス 北塚展示場
金沢市 北塚町東７１番地１
https://www.facebook.com/yumehousekitatsuka/
『参加費』 2000円
（ランチが必要なお子さんは別途300円）
『持ち物』ヨガマット（あれば）
『定員』 6人
『講師』happy Smile代表 新城みゆき
『主催』親子の学び場 時潤

★ランチメニュー★
野菜たっぷり麹カレー（予定）

※参加の方はコメント欄にヨガマットの有無とお子様連れかどうかを入れて下さい。
また、動きやすい服装でご参加下さい。