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イベント情報-

【満員御礼】『ヨガと発酵食ランチ会』~腸活生活のすすめ~


イベント詳細

  • 日付:

【満員御礼】
ありがとうございます。定員になりましたので締め切らせていただきます。

ヨガでしっかりと体を目覚めさせ、発酵食のランチで体の中からも外からもキレイになる会です。

最近よく聞く『腸活』腸の不調はそのまま体調の不調につながるとも言われています。
私がおすすめするのは、昔から日本人に親しまれてきた糀(甘酒や塩麹)を毎日の食事に取り入れて頂き、美味しく簡単にできる『腸活』生活をおすすめしています。

最近ブームになっている甘酒や塩麹の糀がどのように体や腸に働くのかもお伝え出来ればと思っています。

◎会場  夢ハウス北塚会場
◎時間 10:00~14:00
◎参加費 2000円
◎持ち物 ヨガマット(貸し出し有)
タオル
飲み物
◎定員  7名

講師 川島美香

参加希望の方はコメントもしくはメッセンジャーにてご連絡下さい。

 

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