０歳からの予防医学！子供の笑顔とママの自信を育てる食育講座（簡単おやつ実演＆試食付＆軽食ランチ付）イベント

3月2日　10時～14時

０歳からの予防医学！子供の笑顔とママの自信を育てる食育講座（簡単おやつ実演＆試食付＆軽食ランチ付）

「人の体は１００％食べ物（栄養）で出来ている」と言っても過言ではありません。それほど、私達が口にする食べ物が健康や美容に直結しています。

しかし、食にまつわる情報があふれる現在、あれは危険、これも危険、これがいいらしい・・・で、結局何を食べたらいいの？となっていませんか？
また、アトピー、アレルギー、虚弱など体質に合わせた食事も作りたい・・と、ママの悩みは尽きません。

家庭の食卓を守るママにとって、「食」に対する知識は切っても切り離すことの出来ない必要不可欠なものです。

そこで、今回は、大切なご家族、子供たちの健康・未来を守っていくうえで、ママがこれから「大丈夫！」と自信をもって頂くための食と体の知識をお伝えさせて頂きます。また、今回は、大阪にて食育大学を主宰し、全国で食育講座でご活躍中の播磨理江先生にご講義頂き、忙しいママでも簡単に作れる『栄養満点のおやつ』や『好き嫌いを克服する乳幼児食（離乳食含む）』の実演&試食、『どんな料理も美味しくなる八方だしの取り方&だしを使った軽食ランチ』の実演＆試食会もして頂きます。

ママの自信を育てる「食」の知識
子供や家族の生きる力を育む「食」の知識

を、全国で上級食育指導士としてご活躍中のユーモアたっぷり！播磨理江先生から、楽しく、笑いも交えながらも、しっかりと学んで帰りましょう♪
また、ランチを食べながら、それぞれが抱える、食に対するお悩みや、聞いてみたいことなど、気軽に相談できる時間も設けています♡
大阪を拠点に活動されている先生なので、この様な機会はめったにありません！交流しながら、しっかり学び吸収して頂ければと思います。

今回は、播磨先生に「ママ向けの食育講座」をお願いしたいと相談したところ、〝全国のママに食の大切さをお伝えできる機会が頂けるなら！”ということで、大阪からはるばるお越し頂けることになりました♡しかも、特別価格で講座を開催してただけます！この機会にぜひ、皆様のご参加をお待ちしています。

■開催概要■

＜日時＞
２０１７年３月２日（木）
講座＆実演　　10：00～12：00
ランチ＆食の相談会　12：00～13：30

＜場所＞
夢ハウス 北塚会場
（石川県 金沢市 北塚町東７１番地１）

＜講座内容＞
・幼児食作りでこれだけは押さえておきたいポイント
・子供の生きる力を育む食事
・〝離乳食を食べないや、好き嫌いが多い”を克服する乳幼児食（離乳食含む）の実演と試食
・忙しいママも簡単に作れる栄養満点おやつの実演＆試食
・どんな料理もおいしくしてくれる八方だしの作り方&出汁を使った軽食ランチ実演
・アレルギー、アトピー、虚弱体質と食事の関係

＜参加費＞
１,５００円（税込）
※講座代、幼児食・おやつ試食代、軽食（八方だしを使った汁物＆鰹のおむすび）代込
※お子様連れＯＫです。但し、託児はございません

＜講師＞
播磨理江（はりまりえ）
alvero acqua group（ｱﾙﾍﾞﾛｱｸｱｸﾞﾙｰﾌﾟ）
お料理教室 芋鳥なんきん主宰
（白砂糖・卵・乳製品を使わない、アレルギーや生活習慣病予防、美肌メニューの提案）
薬膳料理、発酵料理フードプランナー
ＮＰＯ法人食育協会 上級食育指導士
内外美容 美肌コンサルタント
調味料・発酵食アドバイザー
野菜検定・日本オーガニック協会基礎検定取得
三基商事株式会社代理店

＜主催＞
ママ&ベビーのリラクゼーションサロン
ほのcafe

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